Эта реакция рассчитана на то, чтобы организм накопил как можно больше запасов на случай, если мамонта сожрём, а нового не загоним.
6 часов вечера – время некритичное, для похудания важно не ложиться спать в течение минимум трёх часов после хавчика. А для накопления запасов – как раз наоборот.
Однако если мышечная масса доминирует над салом, то можно сколько угодно спать после какого угодно обеда. Всё пойдёт впрок. Мышцы сами по себе расходуют основную часть запасов, хоть на диване, хоть в анабиозе. _________________ Все права запрещены.
Эта реакция рассчитана на то, чтобы организм накопил как можно больше запасов на случай, если мамонта сожрём, а нового не загоним.
Типичная приманка диетологов-маркетолухов.
Если ты будешь голодать по их совету, то значит у тебя будет искусственно созданный стресс, от которого организьма сначала впадёт в ступор, мол, за что мне такие приключения, а потом начнёт всё это дело заедать/запивать/депрессовать... Поверь, организьма выход найдёт, а вот будет ли тебе комфортно - не факт. _________________ Нигилистка-пофигистка.
Эта реакция рассчитана на то, чтобы организм накопил как можно больше запасов на случай, если мамонта сожрём, а нового не загоним.
Типичная приманка диетологов-маркетолухов.
Если ты будешь голодать по их совету, то значит у тебя будет искусственно созданный стресс, от которого организьма сначала впадёт в ступор, мол, за что мне такие приключения, а потом начнёт всё это дело заедать/запивать/депрессовать... Поверь, организьма выход найдёт, а вот будет ли тебе комфортно - не факт.
Вот есть же умненькие царицы!
Мао! Не усложняй сущности. Если здоровый организм (в смысле, не извращённый болезнями или бодрящей химией) настойчиво хочет спать - значит, ему надо спать. _________________ Всем - всего!
Добавлю также, что противиться естественным желаниям - нервировать себя. Оно, конечно, от шизы и похудеть можно, НО!
Мы ж знаем, что все болезни от нервов? _________________ Всем - всего!
не знаю не знаю..
Организм слушать надо просто. Хочешь есть - ешь, не хочешь - не ешь.
Я когда жила по расписанию мамы, в школе, 8.00 - завтрак с овсянкой, в полдник бутерброды с собой, после занятий - суп там какой-то с котлетами и ужин в 7 - я толстела. Мама меня не заставляла, но вся эта еда была по расписанию, просто привычкой и я медленно, но толстела. В 18 лет весила 57 кило, что для моей тонкой кости и небольшого роста - конкретный жир на попе.
А потом, в институте, и уже когда стала работать все по-немного встало на свое место. И вот сейчас мой режим такой: до 3-4 дня не ем вообще потому что и не лезет. Вот в 3-4 чувствую голод, ем легко, там 3 сосиски с сыром и хлебом. А вот когда в 9-10-11 прихожу домой - ооо. Прилично ужинаю, а потом ем орешки нон-стоп за просмотром фильма, миндаль, фундук и все такое и пью чай с вареньем. И так до 2х ночи, когда уже сытая-пресытая ложусь спать. И не толстею!! Который год уже.. _________________ Сильмариллион трудно читать только первые десять раз
А вот когда в 9-10-11 прихожу домой - ооо. Прилично ужинаю, а потом ем орешки нон-стоп за просмотром фильма, миндаль, фундук и все такое и пью чай с вареньем. И так до 2х ночи, когда уже сытая-пресытая ложусь спать. И не толстею!! Который год уже..
от в 3-4 чувствую голод, ем легко, там 3 сосиски с сыром и хлебом. А вот когда в 9-10-11 прихожу домой - ооо. Прилично ужинаю, а потом ем орешки нон-стоп за просмотром фильма, миндаль, фундук и все такое и пью чай с вареньем. И так до 2х ночи, когда уже сытая-пресытая ложусь спать. И не толстею!! Который год уже..
это такой особый вид тонкокостных армян (есть еще другие - такие квадратненькие и толстенькие, как шарики)
моя подружка - ест так, что аж страшно - толщиной чуть потолще тебя
и ее мама (под 80) ни грамма жира и целлюлита - ест тоже немало
а жира и масла (особенно сливочного) они едят даже больше, чем я
они армянки, ага _________________ Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.
Если здоровый организм (в смысле, не извращённый болезнями или бодрящей химией) настойчиво хочет спать - значит, ему надо спать.
Вот! Святая истина! Значит, когда мой организм требует запить килограмм копчёного сала литром водки – он знает, что делает и не надо ему мешать! Или когда он противится штанге или там пробежке – он же знает, что для него лучше, факт! Ну я ему и не мешал раньше...
Однако у организма – свои цели, а у меня – свои. _________________ Все права запрещены.
от в 3-4 чувствую голод, ем легко, там 3 сосиски с сыром и хлебом. А вот когда в 9-10-11 прихожу домой - ооо. Прилично ужинаю, а потом ем орешки нон-стоп за просмотром фильма, миндаль, фундук и все такое и пью чай с вареньем. И так до 2х ночи, когда уже сытая-пресытая ложусь спать. И не толстею!! Который год уже..
это такой особый вид тонкокостных армян (есть еще другие - такие квадратненькие и толстенькие, как шарики)
моя подружка - ест так, что аж страшно - толщиной чуть потолще тебя
и ее мама (под 80) ни грамма жира и целлюлита - ест тоже немало
а жира и масла (особенно сливочного) они едят даже больше, чем я
они армянки, ага
Ну я не такая, у меня все эти богатства есть Но я к тому, что надо есть не по расписанию, а когда есть здоровый аппетит и все такое, а не потому что пришло время
А жир и масло, кстати, не полнят. Полнят жир в сочетании с углеводами.. _________________ Сильмариллион трудно читать только первые десять раз
А жир и масло, кстати, не полнят. Полнят жир в сочетании с углеводами..
так ведь как раз в этом сочетании они и вкусные _________________ Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.
А жир и масло, кстати, не полнят. Полнят жир в сочетании с углеводами..
так ведь как раз в этом сочетании они и вкусные
А от снова - НО!
Хищники накогда-никогда не жрали жир-мясо с хлебом. Они бы, может, и рады - да кто ж им даст? Отсюда вывод - поверь в природу, смотри в природу и не извращайся. Для справки: салат Оливье - извращение. Если кто против - ну найдите мне Оливье в природе. Или хоть винегрет какой... Нету! Природа всегда предоставляла исключительно раздельное питание - жрёшь, что нашёл. А нашёл что-то одно. Сожрал - побежал дальше, если не нажрался. И когда-а-а ещё найдёшь другое.
А если нажрался - спать (если, конечно, это не период брачных игр). _________________ Всем - всего!
Если здоровый организм (в смысле, не извращённый болезнями или бодрящей химией) настойчиво хочет спать - значит, ему надо спать.
Вот! Святая истина! Значит, когда мой организм требует запить килограмм копчёного сала литром водки – он знает, что делает и не надо ему мешать! Или когда он противится штанге или там пробежке – он же знает, что для него лучше, факт! Ну я ему и не мешал раньше...
Однако у организма – свои цели, а у меня – свои.
Мао, я даже не стану напоминать о своей специальной оговорке (неизвращённый организм) и даже не стану перечислять все извращения (ты это и сам можешь) и не стану убеждать (ты вполне адекватен, сам решишь). _________________ Всем - всего!
А жир и масло, кстати, не полнят. Полнят жир в сочетании с углеводами..
так ведь как раз в этом сочетании они и вкусные
А от снова - НО!
Хищники накогда-никогда не жрали жир-мясо с хлебом. Они бы, может, и рады - да кто ж им даст? Отсюда вывод - поверь в природу, смотри в природу и не извращайся. Для справки: салат Оливье - извращение. Если кто против - ну найдите мне Оливье в природе. Или хоть винегрет какой... Нету! Природа всегда предоставляла исключительно раздельное питание - жрёшь, что нашёл. А нашёл что-то одно. Сожрал - побежал дальше, если не нажрался. И когда-а-а ещё найдёшь другое.
А если нажрался - спать (если, конечно, это не период брачных игр).
вообще это свинство
я мороженое люблю _________________ Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.
А жир и масло, кстати, не полнят. Полнят жир в сочетании с углеводами..
так ведь как раз в этом сочетании они и вкусные
А от снова - НО!
Хищники накогда-никогда не жрали жир-мясо с хлебом. Они бы, может, и рады - да кто ж им даст? Отсюда вывод - поверь в природу, смотри в природу и не извращайся. Для справки: салат Оливье - извращение. Если кто против - ну найдите мне Оливье в природе. Или хоть винегрет какой... Нету! Природа всегда предоставляла исключительно раздельное питание - жрёшь, что нашёл. А нашёл что-то одно. Сожрал - побежал дальше, если не нажрался. И когда-а-а ещё найдёшь другое.
А если нажрался - спать (если, конечно, это не период брачных игр).
вообще это свинство
я мороженое люблю
Ну и какие проблемы? Полюби правильное, отринь неправильное. Главное же любовь, да? А она тебе будет.
Или тебе принципиально хоцца отличаться в шириной лица в два раза от себе недавней?
Я уж молчу про антоним слова "лицо"... _________________ Всем - всего!
]от в 3-4 чувствую голод, ем легко, там 3 сосиски с сыром и хлебом. А вот когда в 9-10-11 прихожу домой - ооо. Прилично ужинаю, а потом ем орешки нон-стоп за просмотром фильма, миндаль, фундук и все такое и пью чай с вареньем. И так до 2х ночи, когда уже сытая-пресытая ложусь спать. И не толстею!! Который год уже..
Ты ж моя лапочка! Чмок-чмок-чмок! )))))) _________________ If you dont like my peaches, dont shake my tree!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах